Bewegen op Muziek

Bewegen op muziek

Goed voor uw lijf en hersenen. Bent u soms wat vergeetachtig, of heeft u de ziekte van Parkinson, dan is bewegen op muziek iets voor u. Lees meer...

Bewegen op muziek is naast plezier beleven, goed voor lichaam en brein!

Switch2move brengt mensen met beginnende dementie (vergeetachtigheid) of ziekte van Parkinson, of  in beweging.

Deelnemers geven aan zich fysiek, sociaal en mentaal beter te voelen. De ogen gaan weer stralen!

Iedereen beweegt, zittend of staand, binnen zijn eigen mogelijkheden. We starten in een kring op een stoel met bewegingen op mooie, vrolijke muziek. Daarna gaan we achter de stoel staan, voor wie dat lukt. De laatste 10 minuten is er vrije dans. Niets is fout, alles is goed. Danservaring is niet nodig.

Na afloop drinken we gezamenlijk een kop koffie of thee.